透析患者の食事（６月２日）腰痛鎮痛剤

先週末から昨日まで六日間継続して、腰痛鎮痛剤を服用したところ、幾分痛みが弱くなったなと感じました。

ただ、副作用でしょうか食欲が落ちましたので、昨夜から服用を中止しました。

今朝、起きてみると痛みが元に戻っており、痛みをこらえて、野球観戦に行きました。

観戦には、行けるのは行けましたが、階段を上がるのに苦労しました。

この先の野球観戦が思いやられますね。

それでは朝食から紹介します。

朝食（塩サバです）

今朝の塩サバは一切れ食べるには小さ過ぎましたので、家内の分も貰いました。

腰痛の鎮痛薬を飲み始めてから、食欲が落ちましたので、昨夜から服用を止めました。

昼食（適当です）

写真のきな粉餅は、家内用です。

私のきな粉餅は、まず、きな粉３ｇを皿に分けてから、その上に餅を載せますので、こんなにきな粉は付いていません。

マカロニサラダは、朝、作った分の残り半分です。

夕食（カレーです）

カレーに入れる玉ねぎはみじん切りにしました。

もう少し、サラッとした感じにしたかったのてずが、自分としては満足ですね。

三食合計でみると、タンパク質がやや不足した他はまあまあかと思います。