後期高齢者のゆるい減塩挑戦記

毎年、車に付けるお守りを今年は水前寺公園内にある出水神社で買いました。 参拝客は、健軍神社ほどではありませんでした。 昨日の食事を紹介していませんでしたから、紹介します。 おせち料理が主です。 写真以外にも、おせち料理を食べています。 朝食...

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 写真は、今朝、熊本市北区で甥が撮影 昨年末もいつも通り、おせちを作りました。 今回は、ミスも少なく、一応自分で納得いくおせちが出来上がりました。 おせちを入れている重箱は70年...

朝早くから、おせち料理作りです。 昨夜、煮汁につけていた黒豆の煮込みから始めました。 黒豆の他、田作り、たたきごぼう、栗きんとん、だて巻き、昆布巻きを作るのに３時頃までかかりました。 材料とかは、家内が手順よく揃えておいてくれましたから助か...

透析中に、昨日スタッフがつかれた餅をいただきました。 市販されている餅より大きかったですね。 伝統ある行事は引き継いでいくというのが、病院の考えだそうです。 いただいた餅は、正月の雑煮に入れようと思います。 それでは朝食から紹介します。 朝...

今朝、たまたま、貰い忘れの薬がありましたから、透析でお世話になっている上村内科クリニックへ行きました。 病院へ着くと、１階の駐車場に紅白の幕が張ってあり、中からテンポのいい餅つきの音が聞こえてきました。 中を覗いてみると80歳代の大（おお）...

１日空けての除水としては、多めでした。 昨日、水分を取り過ぎたのだと思います。 年末の透析は、２９日と３１日が透析で、１日、２日が休みになります。 一番、水分を取る機会が多い元旦と２日が休みですから、余程気をつけないと３日の透析時が大変です...

隣地の整地は、ほぼ、終わったようですね。 電停まで徒歩で2、3分、電車で市内繁華街まで20分と便利がいいにも関わらず、写真左にあるガケがネックとなり、中々売れないらしいですね。 今日は、５回目の衝撃波治療を受けました。 薬も最初の薬に戻して...

一昨日の採血結果をもらいました。 前回と比較し、幾つかはわずかな上下の動きはあるものの、データとしては良好とのことでした。 私自身としては、カリウムがわずかに上昇していますから、しばらくは、湯がく、さらすなど野菜類のカリウム値を減らす努力を...

隣地の整地が始まって、やがて１０日になり、整地作業も終わりに近づきました。 自宅との境にあった木も今日伐採されました。 良く日が差すようになりましたが、台風の時などはまともに風が来るでしょうね。 伐採前（１２月１８日） 伐採後（今日） それ...

朝から、年賀状の仕上げです。 ネットで色々調べましたが、なかなかいいのがなく（探せなかった）、とうとう年賀状ソフトを500円で買いました。 買えば、買ったで、あまりの素材の多さに選ぶのが大変でした。 一応、印刷まで、午前中には済みました。 ...