後期高齢者のゆるい減塩挑戦記

最近、病院での透析前運動は、エアロバイクとルームランナーを交互にやっています。 週３回では、やや物足りませんから、家庭用のルームランナーというかルームウォーカーを買いました。 やれる時に運動しようかと思っています。 写真は、病院にある運動用...

水曜夜、透析時に院長から採血結果をいただきました。 期間 熱量 タンパク質 カリウム リン 食塩相当量 7/13～7/26 ① 1724.5 59.42 1076.19 646.09 4.41 7/27～8/9 ② 1748.0 58.45...

８月７日以来、不具合中だったパソコンも昨日から使えるようになりました。 近くに住んでいる長男が忙しい合間をみて、修理してくれました。 野球ブログやこの透析ブログも長男が作ってくれましたので、毎日が日曜日の私にとっては、この２つのブログを中心...

PC不具合中のため、数日ブログをお休みすることになります。 楽しみにしてくださってる方、ご迷惑をおかけします。

熊本県の新型コロナ感染者が５日、過去最多の４２人になりました。 私は、前期高齢者から中期高齢者になり、残った人生を自分が好きなままに生きたいと思っても、新型コロナで、その思いも、完全にストップを掛けられています。 早く、ワクチンができんもん...

相変わらず、早朝野球の観戦に出掛けています。 OLYMPUS DIGITAL CAMERA 下の写真　病院長も出場されていました 特に、３日と５日の試合は、透析で通っている病院のチームでしたからね応援に力が入りました。 幸にも、２チームとも...

２８日から昨日迄、連続して早朝野球を観戦したせいか、今朝は７時過ぎまでぐっすり眠りました。 今日は、日曜日ですから、早朝野球はありません。 野球ブログを作成することもありませんので、ゆっくりした１日でしたね。 ところで、熊本のコロナ感染者数...

梅雨も明け、連日、猛暑が続いています。 早朝野球の観戦記をブログにアップするため、１試合120枚程度の写真を撮りますが、たまに、面白いのが撮れていますね。 アウト、セーフどっちでしょうね。 審判の判定はセーフでした。 それでは朝食から紹介し...

水曜日の透析時に、院長から採血結果をもらいました。 今回の結果では、塩分を２週間平均で1gほど、多めに取った結果、ナトリウム値が改善しており、次回の検査時には基準内に入るだろうとのことでした。 従って、これからも塩分多めの食事になります。 ...

時々、ホームステイに来る長男の愛犬（トイプードル）は、すっかり私の自宅が気に入ったようです。 私の愛犬（トイとパグのミックス）とも仲良くなりましたね。 当初は、私の愛犬がトイプードルから逃げ回っていました。 しかし、今は写真のようにソーシャ...