透析患者の食事（７月２０日）イラッとしたこと

天気がいい日には、毎朝、早朝野球観戦に出掛けています。

月曜日から、観客席へも行けるようになりましたから、バックネット裏の席で観戦しています。

今朝も観戦していると、散歩風の方が、私の席の真後ろから、マスクも何もせず、話し掛けて来たのには参りました。

「マスクは」と言うわけにもいかないし、しかも、続けて話し掛けて来ましたから、無言で席を数メートル離れましたよ。

何故、私が無言で離れたか気付かれたのでしょうか？

直ぐ、観客席から出て行かれました。

閉鎖してあった観客席をやっと開けてもらったというのに、こんなやつがまだいるんだと、驚きましたね。

それでは朝食から紹介します。

朝食（イワシバーグです）

昨夜、長男が寿司を持って来ましたから、一緒に食べました。

ある程度、計算して食べたつもりが、やはり、タンパク質、カリウム、リンがオーバーしましたね。

従って、今朝から少し調整するつもりでいましたが、あまり、調整はできませんでした。

野球ブログが昼近くまでかかりましたので、昼食は適当に食べたら、こんな結果になりました。

食パンが減塩ではなく、一般の食パンでしたから、塩分もかなり多くなりました。

土曜日、除草剤散布のため、外で作業しましたから、汗が出たようで、２日空けての透析にも関わらず、体重増は１日空けと同程度の1.8kgでした。

鮭は、熱量が少ない割には、カリウム、リンを多く含みますので、扱いにくい食材です。

ホイル焼きを食べていると何か足りんなと感じましたから、食事記録を見るとレモン汁を記入していませんでした。

最後までレモン汁は掛けませんでしたけどね。