透析患者の食事（９月２７日）新聞記事

昨日の地元紙夕刊に早起き野球の決勝戦の模様が掲載されていました。

早起き野球が最盛期の頃は予選から記者が試合のコメントを載せていました。

参加チームが少なくなるに連れて、当然でしょうが、最近では紙面での扱いも小さくなりましたね。

透析で通っている上村内科も３位表彰されのした。

中央マスク姿の右側が院長です。

それでは朝食から紹介します。

朝食（秋刀魚です）

今朝の鯖は、いつものより、一回り大きかったですね。

久し振りに焼き海苔を食べましたが、１枚がいつもより小さくなっていました。

昼食（炙り焼き鯖弁当です）

以前は、この倍くらいの大きさでした。

しかし、私はこの程度の大きさで十分です。

特に今日は午後からは２日空けての透析ですから、少ない量で、熱量、タンパク質等摂れますからね。

夕食（宅配のおかずです）

このおかずは２回目です。

一番美味しいと感じたのは、豚肉の山椒焼きで、その次が厚揚げの煮物、次いでアジの柚子南蛮でした。

柚子南蛮は、トロッとし過ぎていましたから、南蛮とはわかりませんでした。

三食合計でみると、熱量が相変わらず不足した他はまあまあの線だと思います。