透析患者の食事（2月５日）雪がちらつく

5日は熊本市内も雪が降りました。

いつもだとエアコンを昼で止めるところ、終日つけっ放しでした。

自宅二階からも雪が降っているのが見えたものの、写真を撮るのを忘れていました。

それでは朝食から紹介します。

朝食（秋刀魚です）

冷凍してある秋刀魚を水で表面を流したら、やはり、生で食べることができるだけあって綺麗でしたね。

昼食（ファミリーマートの冷凍コロッケです）

１個80gありますので、私にはカリウムの関係で半分程度しか食べません。

写真左下はきな粉餅です。

夕食（エビチリです）

エビチリのソースを冷凍していた鯖の竜田揚げをにもかけました。

今日のエビチリは、自分としては、ほぼ、満足できる味に仕上がりました。

ただ、自分で思うだけですけどね。

三食合計でみると、熱量とタンパク質が少し足りませんが、その他はまあまあの線は出てると思います。